怀孕3个月的孕妇一般不可以吃河蟹，建议选择其他营养丰富的食物来吃。
河蟹富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质，具有较高的营养价值，但怀孕3个月，胎儿还不够稳定，河蟹可以起到活血化瘀的作用，可能会在一定程度上刺激子宫，导致孕妇出现先兆流产的情况。此外，河蟹可能会携带寄生虫或病菌，如果食用不当，可能会影响胎儿的发育和成长。因此，怀孕3个月的孕妇一般不可以吃河蟹，建议怀孕3个月的孕妇多吃鲫鱼、鸡肉、猪蹄等食物来补充营养。
怀孕3个月的孕妇除了要注意饮食外，还要注意不要剧烈运动，尽量避免情绪波动过大，以免胎儿受到影响。
