月经前后总是长痘痘一般可以通过日常护理、局部药物治疗、全身药物治疗来进行缓解，需要及时就医进行治疗。
1、日常护理：月经前后痘痘的频繁出现与患者体内激素水平的显著变化密切相关。因此，患者需要特别注意培养健康的生活方式，避免熬夜，确保有足够的睡眠，并避免食用辛辣或刺激性的食品。在清洁皮肤的同时，建议使用温水和温和的洗面奶来去除面部的多余油脂，并在日常生活中尽量避免使用过多的油腻化妆品。
2、局部药物治疗：如果月经前后的痘痘状况较为严重，并且在日常护理后仍无法得到有效的缓解，患者可以在医生的指导下选择使用阿达帕林凝胶、氟轻松维B6乳膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等药物进行治疗，并在治疗过程中持续进行日常的护理工作。
3、全身药物治疗：对于痘痘较为严重的患者，即使通过局部药物治疗和日常护理也无法有效缓解症状，可以按照医生的建议服用屈螺酮炔雌醇片、异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。在治疗过程中，不仅需要提供日常的护理服务，而且在必要的情况下，还需要结合局部药物进行治疗。
在治疗期间患者要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，比如火锅、啤酒等，有利于病情的恢复。
