闻康健康

孕早期吃不下东西但是又很饿可以通过改变饮食结构、调整心态来促进进食。
怀孕后，由于体内激素水平的变化，可能会导致女性出现恶心、呕吐、厌食等不适症状，因此就会出现不想吃东西，却感觉很饥饿的情况。建议女性要调整饮食结构，少吃多餐，可以吃一些酸萝卜、话梅等开胃的食物，促进进食。同时部分女性可能在孕早期，比较紧张，导致不想吃东西，应该保持乐观的心态，平时可以多做一些自己喜欢的事情，如看书、听音乐等，也可以促进进食。