拳头打人后手肿了，一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来消肿，具体分析如下：
1.日常护理：拳头打人后手肿了可能是手部皮肤组织挫伤导致的，此时患者可以通过日常护理来缓解症状，需要避免二次刺激，同时可以进行局部冷敷，来收缩毛细血管，减少组织液渗出，再进行热敷，以加快局部血液循环，从而达到消肿的目的。
2.药物治疗：拳头打人后可能会出现局部毛细血管破裂的情况，从而可能引起局部淤血，导致手肿了。此时患者可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，常用药物有红花油、大活络胶囊、活血止痛胶囊等。
3.物理治疗：拳头打人后手部骨骼可能会在外力作用下发生错位，造成手肿了，患者需要及时就诊，并根据实际情况通过石膏进行局部制动，以促进骨骼复位，从而达到消肿的目的。
