生脉饮和玉屏风功效不同，很难简单地判断哪个效果更好，主要取决于具体的身体状况和需求。建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
生脉饮主要成分是人参、麦冬、五味子，主要功效是益气复脉、养阴生津。对于气阴两虚的人群效果显著。一些人因为长期患病、劳累过度等因素，出现了心悸、气短、自汗、口干舌燥等气阴两虚的症状，服用生脉饮可以起到很好的改善作用。能够补充人体的元气和津液，调节心脏功能，增强身体的耐力。
玉屏风主要成分是黄芪、白术、防风。其主要作用是益气、固表、止汗。适用于表虚不固的情况。比如，一些人容易感冒，平时稍微活动就多汗，这可能是由于卫气不足导致的。玉屏风可以增强人体的卫气，提高机体的防御功能，减少感冒的发生频率，同时也能有效控制汗液的异常排出。
如果是为了改善气阴两虚的症状，生脉饮会是更好的选择；若是为了增强机体抵抗力、减少感冒和自汗等表虚症状，玉屏风的效果会更突出。
