由于个体差异，一般没有“食消饮和保和颗粒哪个好”的说法，患者应当在医生的指导下用药，具体分析如下：
食消饮通常具有除积消胀、消食导滞等功效，适用于治疗患者出现的积食不化、脘腹胀满等症状；保和颗粒则一般适用于缓解患者出现的不欲饮食、食积停滞、嗳腐吞酸等症状。两种药物一定程度上都能起到促进消化的作用，但是用药需要根据患者的个人体质、具体病情等因素综合考虑，并没有哪种药物更好的说法。
需要注意的是，对食消饮和保和颗粒过敏的人群不宜服用相应的药物，孕妇不宜服用这两种药物，用药需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。