脚跟有黄色块状，有点疼可能是增生性骨关节病、足底筋膜炎、过度摩擦等原因引起的，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：
1.增生性骨关节病：增生性骨关节病是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，以局部包块、疼痛、活动受限为主要表现，所以脚跟有黄色块状有点疼可能是增生性骨关节病造成的。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钾胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物消炎止痛，同时也可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症，常表现为足底疼痛、肌紧张、肌痉挛等，可能会牵连足跟部位，长期步行及随着炎症发展可能有增生物，所以脚跟有黄色块状有点疼可能是足底筋膜炎造成的。患者可以在医生的指导下使用盐酸普鲁卡因注射液、醋酸泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3.过度摩擦：穿不合适的鞋袜、频繁走路等因素可能会导致脚跟处过度摩擦，从而出现老茧或磨损出血，可能也会伴随有疼痛感，建议患者穿舒适透气的鞋袜，避免长期走路，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
