手脚麻木的原因包括非疾病因素和疾病因素。
一、非疾病因素
若患者长期保持同一姿势睡觉或坐，姿势不恰当可能会导致手脚的血管长时间受到压迫，引起局部出现缺血、缺氧，血液流通不畅等症状，从而导致手脚麻木。患者需要经常活动身体，避免久坐，睡觉时来回翻转等可以有效缓解症状，无需特殊治疗。
二、疾病因素
1、腰部疾病：腰椎间盘突出可能会导致腰部无法正常使用，椎间盘发生病变后会刺激神经根水肿，压迫神经后可能会导致手脚麻木、无力等症状出现。一般可以通过理疗、腰椎牵引等缓解病症，患者还要注意休息，避免剧烈活动。
2、糖尿病：是由胰岛素分泌不足和/或胰岛素利用障碍所引起的。有四肢酸痛、麻木，腰痛、性欲减退等症状。可以适当进行有氧运动，也可以遵医嘱口服降糖药物来缓解症状。
患者手脚麻木，应及时到医院的神经内科或骨科就诊，明确病因后积极进行针对性治疗，不要自己盲目处理以免耽误病情。
