仅靠几天不喝酒通常无法将血压降下来，如果高血压症状较轻，在遵医嘱配合使用药物的情况下，通常需戒酒一周至半个月血压才可以降下来；如果症状较重，一般需戒酒半个月至两个月血压可以降下来；如果症状严重，需戒酒两个月以上血压才能降下来，具体情况因个人体质不同而有所不同。
1.症状较轻：如果患者症状较轻，日常饮酒量较少，日常饮食健康，遵医嘱使用降压药，通常戒酒后一周至半个月血压可以降下来。血压降下来以后，患者要注意保持健康的饮食习惯，并继续遵医嘱使用降压药。
2.症状较重：如果患者日常没有按时服用降压药或饮酒量偏大，导致血压升高，这种情况下通常戒酒半个月至两个月血压可以降下来。在戒酒的过程中，患者需要按时服用降压药，注意日常饮食习惯，饭菜少盐少油，以便缩短降压的时间。
3.症状严重：如果患者日常没有服用降压药，饮酒量大，饮食结构不合理，重油重盐，血压超过180毫米汞柱，这种情况需立即就医，在医生的指导下戒酒，通常两个月以上的药物治疗可以让血压逐渐恢复正常。
建议高血压患者日常注意饮食健康，适量食用高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。
