闻康健康

温和灸一般不需要消毒皮肤，温和灸是艾灸中的悬灸，将艾灸条与皮肤保持3-5厘米左右。具体情况分析如下：
温和灸是点燃艾柱后，让艾柱固定到一个位置，距离皮肤3-5厘米左右，使皮肤感觉到微微发热就可以，没有烧灼样的刺痛感，温和灸有活血化瘀、温补通络的作用，通过温和就能够加快局部血液循环，可以自己拿着艾柱进行温和灸，一般不建议腰部、腹部进行温和灸。做温和灸一定要注意灸条与皮肤之间的距离，避免烫伤皮肤，灸完要做好身体的保暖。