姨妈指月经。月经黑黑的就来一点点可能是宫寒、气滞血瘀、内分泌失调、营养不良、子宫内膜薄等所致，建议及时就医，谨遵医嘱。
1.宫寒：女性体质偏寒或经期受寒，导致寒凝胞宫，气血运行不畅，出现月经色黑量少。可多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，注意腹部保暖。药物可选用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、八珍益母丸等。
2.气滞血瘀：长期情绪抑郁、压力大等，使气机不畅，血行瘀滞。应调节情绪，保持心情舒畅。药物可用血府逐瘀胶囊、逍遥丸、益母草颗粒等。
3.内分泌失调：体内激素水平紊乱，影响子宫内膜的正常生长和脱落。要规律作息，避免熬夜。可口服乌鸡白凤丸、调经促孕丸、坤灵丸等调节内分泌。
4.营养不良：过度节食、挑食等导致身体缺乏营养，影响月经。需均衡饮食，增加营养摄入。可口服复方阿胶浆、当归补血口服液、十全大补丸等补气血。
5.子宫内膜薄：多次人工流产、内分泌疾病等可导致子宫内膜变薄，月经量减少且颜色发黑。可多吃豆类等富含雌激素的食物。药物可使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、黄体酮胶囊等调节子宫内膜厚度。
月经黑黑的就来一点点可能是多种原因引起的，若情况持续或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，用药谨遵医嘱。
