规律的宫缩是指宫缩间隔时间大致相同，每次持续时间也逐渐增长。在孕晚期，如果宫缩间隔稳定在每5分钟一次，每次持续约30秒至1分钟，这通常意味着宫口正在逐渐打开，临产过程已经开始。
孕晚期出现五分钟一次的腹痛，通常是规律的宫缩，这往往是临产的征兆。
对于初产妇来说，从宫缩开始到分娩结束，整个过程可能需要较长时间，通常在16到18小时。而经产妇的产程通常较短，一般在6到8小时之间。然而，时间可能会因孕妇的身体状况、胎儿的位置、宫缩的强度等因素而有所不同。
当宫缩变得规律且频繁时，孕妇应该及时前往医院。在医院，医生会通过检查来确定宫口的开张程度以及胎儿的情况。如果宫口已经打开，且宫缩持续且有规律，医生会建议住院待产。
