眼睛淤青热敷一次时间通常是15-20分钟。
受到外伤、病毒感染、凝血功能障碍等因素的影响，人体皮肤下毛细血管突然发生破裂，部分血细胞渗透进皮肤浅表层，可能会引起淤青。出现该症状的24小时内，建议采用冷敷来促进血管收缩，减轻皮下出血。出现该症状24小时后，通常采用热敷的方式来缓解。建议患者每次热敷时间为15-20分钟，能够扩张血管、促进血液循环和淋巴引流，减轻眼部组织的水肿。并且热敷还可以加快新陈代谢和血液循环，帮助废物与代谢产物的排出，促进组织的康复。
此外，热敷时应确保温度适中，不要过热，以免烫伤眼部组织。如果眼部热敷引起症状加重，应立即停止，并及时就医诊治。
