乙肝大三阳可以不去军训，一般建议及时就医采取治疗，日常注意休息，帮助病情恢复，也能避免发生传染。
对于乙型肝炎病毒，一般可以采取乙肝两对半检查进行明确，根据不同的检查结果，其代表的含义有所不同。如果检查结果是乙肝大三阳，一般是指乙肝两对半检查的乙型肝炎病毒表面抗原、乙型肝炎病毒E抗原和乙型肝炎病毒核心抗体三项均为阳性的状态，往往提示体内病毒复制比较活跃，传染性比较强，通常需要及时进行治疗。此时一般不建议军训，军训时运动量较大，身体过于劳累可能会导致免疫功能下降，从而影响病情恢复。并且此时乙型肝炎病毒的传染性较强，军训时接触的人比较多，可能会造成传染。
建议乙型肝炎病毒感染者及时就医采取治疗，尽量不要去军训，可以遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物治疗。日常多休息，不要进行剧烈运动，适当卧床休息可以增加肝脏血流，帮助病情恢复。日常注意吃高蛋白、高热量的食物，有助于肝脏修复，但需要注意营养均衡，避免引起脂肪肝。
