一般情况下，黄龙茶的功效是活血祛火、祛毒、清热利湿等，脾胃虚寒者、孕妇等人群应避免饮用。
黄龙茶是一种茶饮，是使用黄龙草制成的，含有纯天然药性，药食同源。一般情况下饮用没什么副作用，饮用雪山黄龙茶具有活血祛火、祛毒、清热利湿、清热解躁、缓解火气、润肺生津的功效，还能改善肠胃不适，清除口臭，同时还具有滋润嗓子、疏通肠胃，还有改善睡眠的作用。但其性质偏寒，脾胃虚寒者、孕妇、身体虚弱、有寒气的人、儿童等人群不宜饮用，否则会导致身体不适。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
