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持续的压力对身体健康的影响是什么

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刘强 副主任医师精神心理科

三级甲等上海市精神卫生中心

通常情况下,持续的压力对身体健康的影响是导致出现抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等情况。具体分析如下:
1.抑郁症:抑郁症为精神疾病,持续的压力可能会导致精神出现问题,出现抑郁症,一般表现为心情低落、意志活动减退等。
2.焦虑症:如果长期压力过大,容易过度的紧张、焦虑,从而出现焦虑症,一般表现为恐惧、紧张、不安等。
3.睡眠障碍:持续的压力还容易影响睡眠,出现睡眠障碍的情况,一般表现为失眠、入睡困难等。
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