一般情况下，胳膊肘上了钢筋一年，现在弯曲感觉筋疼，可能是炎症、运动过量、着凉等原因导致的，患者通常可以根据不同的症状给予相对应的治疗，具体分析如下：
1.炎症：胳膊肘上了钢筋之后可能会引起局部发炎，炎症刺激可能会导致在弯曲的时候导致局部肌肉出现疼痛的症状。患者此时可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，生活中可逐渐进行康复训练，锻炼局部肌肉。
2.运动过量：长时间地使用胳膊肘运动、长期负重等原因可能会导致胳膊肘上钢筋处受到慢性刺激，造成局部劳损，刺激钢筋周围组织，引起现在弯曲感觉筋疼的情况。患者通常可以通过按摩的方式来改善症状，按摩可以使局部的血液循环加快，缓解疼痛，生活中应控制运动量以及运动幅度。
3.着凉：长时间使用凉水对手臂清洗或者是穿的衣物过薄可能会使胳膊肘部位受凉，而胳膊肘上了钢筋一年本身属于体内异物，可能会引起局部出现疼痛、酸痛等症状。患者此时需要注意保暖，同时避免局部着凉，尽量穿着长袖。
