一般情况下，白芨泡蜂蜜什么时间吃都不是最合适的。白芨泡蜂蜜可以补肺润肺，同时还可以增强人体的免疫力。通常在早上、饭后一小时、睡前半小时等时间段吃白芨泡蜂蜜比较合适，具体分析如下：
不建议早上起床后直接吃白芨泡蜂蜜，因为经过一夜的休息，身体内部十分缺水，血液比较粘稠，此时建议先喝一杯温开水补充水分，清理肠道，半小时后再吃白芨泡蜂蜜比较合适。
饭后一小时内也比较适合吃白芨泡蜂蜜，因为饭后人体的消化系统正在快速运转，此时吃白芨泡蜂蜜更容易使营养物质被人体吸收。
睡前半小时吃白芨泡蜂蜜可以起到安神、助眠的作用，此时吃白芨泡蜂蜜有助于提升睡眠质量，改善人的精神状态。
