通常防妊娠纹建议妊娠5个月后开始涂抹橄榄油，这可以在一定程度上减缓妊娠纹的增长，但并不能彻底消除妊娠纹，还可以通过其他方法来进行预防。
孕妇在妊娠的第五个月之后，随着胎儿逐渐增大，腹部也会逐渐显现，因此建议在妊娠的中期阶段涂抹橄榄油。另外，还需要注意的是，如果妊娠期间经常使用橄榄油，一定要避免长时间使用，否则就很容易造成妊娠纹出现。在涂抹橄榄油时，可以使用热毛巾轻柔地擦拭腹部，然后在特定区域涂上橄榄油。涂抹完成后，可以进行轻度的按摩，这有助于皮肤的吸收，并预防妊娠纹的出现。如果没有注意到这个问题，就不要再涂抹了，因为很容易造成皮肤瘙痒，甚至还会导致湿疹等症状发生。虽然橄榄油的涂抹可以帮助缓解和抑制妊娠纹的增长，并为皮肤提供滋润，但并不能彻底根除妊娠纹。因为大部分人都是使用橄榄油来做美容护肤，所以如果想要去除妊娠纹则需要先去医院检查一下是否患有妊娠期皮肤病或者其他原因导致妊娠纹产生。有些孕妇由于胎儿体积较大，即便涂上橄榄油，也可能导致妊娠纹的出现。
妊娠期间，女性需要培养健康的生活方式，确保充足的休息，并合理规划饮食，可以选择富含蛋白和维生素的食品，例如鸡蛋和奶制品等。另外还应该注意保持健康的心态，避免情绪激动，才会对胎儿有更好地发育。如果妊娠纹特别显眼，影响到容貌，可以在妊娠结束后采取激光手术治疗，可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，从而达到消除妊娠纹的效果。
