阴骨一般指阴部骨头，而孕中期下面阴部骨头疼痛可能是子宫增大、久坐、缺钙等导致的。
1.子宫增大：孕中期时胎儿基本已经发育成型，会逐渐导致子宫增大，而随着子宫不断增大，可能会对阴部造成压迫，从而引起阴部骨头疼痛。这种情况属于正常现象，建议适当休息，还可以适当按摩患处。
2.久坐：由于工作需要或者出于个人爱好，部分孕妇会长期坐着，但久坐可能会导致阴部骨头出现疼痛、僵硬等症状。建议适当活动，避免久坐。
3.缺钙：孕中期时胎儿的骨骼开始迅速发育，需要大量的钙元素，如果孕妇没有及时补钙，可能会导致缺钙，从而造成阴部骨头疼痛、小腿骨骼疼痛等。建议适当晒太阳，适量吃虾皮、鱼丸等含钙量高的食物，有助于补钙。
此外，阴道炎、撞击伤等也可能会导致阴部骨头疼痛，孕妇需要对症去妇科、骨科等科室就诊，进行阴道分泌物检查、触诊、CT检查等。
