成人白天听着噪音睡觉，危害主要有神经异常、身体抵抗力下降、听力下降等，具体情况如下：
1.神经异常：成人白天听着噪音睡觉，身体基本不能放松，睡眠质量很差，自主神经系统可能会受到影响，导致成人出现精神不振、注意力无法集中、记忆力下降、反应迟钝等情况。
2.身体抵抗力下降：白天听着噪音睡觉，内分泌功能可能会出现紊乱，导致身体的抵抗力下降，成人出现全身乏力、四肢酸痛、头晕等症状。
3.听力下降：噪音可能会使内耳的毛细血管痉挛，导致内耳的供血量减少，使听力受到影响，而睡觉时，人的听觉会变得更加敏感，因此噪音造成的伤害更大，成人可能出现听力下降的情况。
建议患者尽量在晚上睡觉，同时保证睡眠的环境安静舒适，以免出现上述症状。
