孕妇一般需要注意饮食方面、休息与运动、个人卫生、心理调节、产检等生活常识。
1、饮食方面：孕妇应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。同时，要注意控制体重，避免过度肥胖。
2、休息与运动：孕妇需要充足的休息，保证每天有足够的睡眠时间。但也不能长时间卧床，应适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，促进血液循环，对胎儿的发育也有好处。
3、个人卫生：孕妇要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣内裤，保持外阴清洁。避免使用刺激性强的清洁剂和化妆品，以免对胎儿造成不良影响。
4、心理调节：孕妇在孕期可能会出现焦虑、紧张等情绪，要注意心理调节，保持心情舒畅。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5、产检：孕妇要按时进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。如果发现异常情况，应及时就医，采取相应的治疗措施。
建议孕妇定期前往医院检查，以了解胎儿发育情况，若有不适应及时就医治疗。
