一受凉身上起成片疙瘩还非常痒，可能是寒冷性荨麻疹、皮肤干燥、过敏性皮炎、湿疹、接触性皮炎等因素所致，建议及时技术已，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、寒冷性荨麻疹：皮肤在寒冷刺激下，肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致皮肤出现风团样疙瘩和瘙痒。治疗上应注意保暖，避免寒冷刺激。发作时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片。外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。
2、皮肤干燥：寒冷天气下，皮肤水分流失加快，皮肤变得干燥、敏感，容易受到刺激而出现疙瘩和瘙痒。加强皮肤保湿，使用保湿霜、身体乳。可口服维生素E软胶囊、维生素A软胶囊，外用尿素软膏、凡士林软膏。
3、过敏性皮炎：本身属于过敏体质，受凉后可能诱发过敏反应，出现皮疹和瘙痒。首先要寻找并避免过敏原，口服马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、酮替芬片，外用曲安奈德益康唑乳膏、卤米松乳膏、复方地塞米松乳膏。
4、湿疹：寒冷可能加重湿疹症状，导致皮肤起疙瘩和瘙痒。治疗以保湿和抗炎为主，口服湿毒清胶囊、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊，外用氧化锌软膏、黑豆馏油软膏、他克莫司软膏。
5、接触性皮炎：接触了寒冷环境中的某些刺激性物质，引发皮肤炎症。避免再次接触刺激物，口服盐酸西替利嗪片、咪唑斯汀缓释片、马来酸氯苯那敏片，外用复方地塞米松乳膏、醋酸氟轻松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，用药谨遵医嘱。同时，要注意避免搔抓皮肤，以免抓破引起感染。
