巧克力囊肿一般指卵巢子宫内膜异位囊肿，如果女性已经绝经，此时疾病有自愈的可能性。但是，如果女性没有绝经，疾病通常不会自愈。
卵巢子宫内膜异位囊肿是由于异位的子宫内膜在卵巢内生长，随着月经周期而出血，形成存在陈旧性积血的囊肿，女性可能不会有明显不适症状，也可能会出现痛经、慢性盆腔痛、性交痛及急腹痛等症状。
对于已经绝经的女性而言，随着体内雌激素水平的下降，对卵巢子宫内膜异位囊肿的刺激逐渐减少，该囊肿可能会逐渐缩小，进而达到自愈的目的。但是对于没有绝经的女性而言，卵巢子宫内膜异位囊肿通常是不会自愈的。
此类女性需要尽快前往医院就诊，配合医生使用达那唑软胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物来治疗，必要时通过外科手术来控制病情的发展。
平时应避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、花椒、生姜等，注意适当锻炼。锻炼不仅可以促进血液循环，而且还能释放缓解疼痛的内啡肽。低强度的锻炼，比如瑜伽也可以通过拉伸骨盆的组织和肌肉来缓解疼痛。
