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晚上能喝枸杞吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

患者在晚上通常能喝枸杞水,患者应在中医医师的指导下用药。
枸杞是一种具有滋补肝肾、明目的传统中药。在夜间喝枸杞水,可以缓解疲劳,宁心安眠,是一种很好的养生饮品。但是患者一定要注意,不要喝太多的枸杞水。过量食用会导致腹泻、恶心、呕吐等不适。除此之外,喝枸杞水的时候也要注意,尽量在晚上睡前1个小时喝枸杞水,否则会影响到睡眠质量。
另外,对枸杞过敏的患者尽量不要喝枸杞水,可能会出现皮疹、瘙痒、打喷嚏等过敏反应。
患者在日常生活中要保持健康的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,患者需要保持一个好的生活习惯,不要熬夜。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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