伸筋草的功效一般是祛风除湿、舒筋活络，患者需要严格遵医嘱用药。
伸筋草属于中药材之一，为石松科植物石松的干燥全草，其味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，常用于治疗关节酸痛、屈伸不利、活动受限、关节肿胀等病症。
伸筋草内服外用皆可，如果患者存在上述病症，需要及时前往医院就诊，配合医生进行系统检查，在明确病因后，积极配合医生进行对症治疗，以免延误病情。
患者需要遵医嘱使用伸筋草进行治疗，不要自行决定用药或者是盲目用药，以免用药不当或者是药物过量，引起不良反应，影响自己的身体健康，不利于病情的恢复。
患者在治疗期间要保持清淡饮食，不要吃辛辣的食物，比如麻辣火锅、辣子鸡等，做好患处关节的保暖，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、苹果、香蕉等，能够补充体内的营养，有利于身体的恢复。
