闻康健康

感冒有痰吃梨、柚子、枇杷等食物可以化痰。
1、梨：梨的水分含量较高，可以帮助稀释痰液，并且还具有清热解毒、止咳、化痰、润肺的作用，对于止咳化痰效果是比较好的。
2、柚子：柚子含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质，味甘、酸，性质偏寒，具有下气消痰的作用，还能够补血健脾和清肺润肠。
3、枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，缓解各种咳嗽。
感冒有痰还可以吃橙子、猕猴桃等食物来化痰，但是需要适度食用，不可以进食过度。