闻康健康

一般情况下，跟腓韧带损伤要穿高帮鞋，可以帮助恢复。具体分析如下：
高帮鞋的长度一般在脚踝以上，可以把整个跟腓部位包裹住，所以通常跟腓韧带损伤穿高帮鞋，可以增加受伤部位的包裹性，减少踝关节的活动量，达到保护的作用，进而帮助病情恢复。
跟腓韧带损伤后，要避免剧烈运动，多休息，多吃含钙量比较高的食物，可以促进身体健康。