困得睁不开眼通常是由视疲劳、阳虚阴盛、气血两虚、髓海不足、情志所伤等引起的，需要及时就医，针对病因进行治疗。
1、视疲劳：可能是因为长时间盯着电子屏、周围的光线太暗或视力不佳等因素造成的，通常会出现眼睛干燥、酸痛、难以睁开眼睛等症状。此时若不及时治疗就容易引起眼部疾病。在医生的建议和指导下，可以使用四味珍层冰硼滴眼液和复方硫酸软骨素滴眼液等药物进行治疗。同时，在日常生活中，减少电子产品的使用时间，并适当地远眺远方的物体，进行眼部保健操等活动，都可以有效地缓解相关症状。
2、阳虚阴盛：阳气不足而阴气旺盛，多见于中气不足、肾阳虚弱等。中气不足使得脾脏运化不足，从而引起卫气积聚，同时也会造成湿气聚集，从而出现痰湿内困，造成白天出现困倦现象。另外，因肾阳为人阳气的根本，肾阳衰弱造成精神衰弱不振，从而出现困到睁不开眼。调整生活习惯，增强阳气。建议适量运动，如太极拳、八段锦等，有助于调和阴阳。同时，应避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。
3、气血两虚：多见于老年人和久病者，主要是年老和久病者身体阳气减少，引起气虚，气虚不足造成生血不足，引起血虚，从而出现气血两虚，导致人体出现困乏疲倦。饮食调理，增加营养。建议多食用红枣、枸杞、山药等益气养血的食物，同时避免过度节食和暴饮暴食。
4、髓海不足：多见于老年体弱的人群，因脑为髓，肾主生髓，故髓海不足的人群多伴有肾精不足，从而出现气虚，气虚引起精神衰弱，导致困倦。补肾填精，滋养髓海。可适量食用黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物，同时保持良好的心态和睡眠习惯。
5、情志所伤：长期抑郁、恐惧等情绪影响阳气运行，导致困倦。调节情绪，保持心情愉悦。建议进行心理咨询或参加放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力和改善情绪。
患者平时要早睡早起，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。
