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山楂陈皮麦芽的功效与作用

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

山楂、陈皮、麦芽是三种药食同源的食材,均具有改善胃肠功能的功效,适用于胃肠道有不适的人群,具体分析如下:
一、山楂
1.功效:山楂具有解热消暑、理气止痛、消食化滞、改善胃肠功能、减轻胃酸反流、促进血液循环、预防动脉硬化等功效。
2.作用:山楂可以中和热气,清热消暑,还能舒张血管,促进血液循环,增强心脏功能,有助于降低高血压、高脂血症等疾病的风险。
二、陈皮
1.功效:陈皮具有健脾消食、祛痰止咳、理气化痰、行气止痛、改善口臭等功效。
2.作用:陈皮有助于消化和吸收食物,减轻胃肠道的负担,缓解胃胀、食欲不振等不适症状,还有助于改善咳嗽、喉咙发炎等症状。
三、麦芽
1.功效:麦芽具有滋阴补肾、强身健体、增强体质、促进消化能力等功效。
2.作用:麦芽可以调节人体的免疫系统,提高身体的抗病能力。麦芽对胃肠道也有益处,可以促进肠胃蠕动,增加食欲,有助于消化食物,缓解便秘问题。
综上所述,这三种材料合在一起,可以协同发挥其功效与作用,从而改善胃肠道功能,增强消化能力。对于胃肠道有不适的人,或者需要增强体质,提高免疫力的人群都有较大的好处。
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