静息心率77次/分是正常的。
静息心率是指人体在没有活动、清醒、安静的情况下，每分钟的心率次数，正常人的心率每分钟的心率次数在60～100次/分，当身体内的静息心率在77次/分的时候，不需要过多的担心，这是在正常的范围，表明心脏是健康的，心脏可以完成身体内的各器官的供血以及供氧，还可以得到充分的休息。若是体内的心率过快，会导致身体出现心慌、胸闷等症状，若是心率过缓，可能会导致身体内的心脏以及大脑出现供血不足、缺氧的情况。所以在日常生活中要保护好心脏，减少日常中不好的生活习惯，可以减少身体出现心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的出现。
在心脏出现不适症状后，需要及时到医院进行诊治，以免错过治疗时间。
