坐月子一般指产褥期。产褥期坐着喂奶通常不会留病根，建议遵医嘱进行护理。
在产褥期，喂奶的姿势通常不会直接引起疾病，喂奶时保持坐姿通常不会直接留下病根，女性不必过度紧张、焦虑。然而，如果保持不正确的姿势或长时间保持相同的姿势，可能会导致肩部、颈部和腰部出现不适症状，如酸胀、疼痛等。因此，要注意适当调整姿势、活动身体，以减轻不适感。在喂奶过程中，可以利用靠垫或枕头来支撑背部和颈部，以减少压力。
在产褥期，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜过度冲洗阴道内部，以免造成感染，不利于身体健康。
