肚子疼一般是指腹痛，来月经腹痛腰酸可能与生活作息不规律、腹部受凉、盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等因素有关。建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。
1、生活作息不规律：女性在月经周期中，体内会分泌前列腺素以促进子宫内膜脱落。若因长期熬夜、精神过度紧张等因素，导致前列腺素分泌异常增加，可能加剧子宫收缩引发腹痛，还可能引起盆腔血液循环不畅，从而出现腰酸等症状。女性应建立规律的作息习惯，尽量避免熬夜，保持充足睡眠，同时保持心情的平和与愉悦。
2、腹部受凉：月经期间，如果女性未能做好保暖工作，腹部和腰部可能受凉，导致腰腹部肌肉发生痉挛，引发疼痛。建议采取适当的保暖措施保持腰腹部的温暖，避免受凉。
3、盆腔炎：女性在月经期间身体免疫力可能会随之降低，盆腔区域更容易被致病微生物的侵袭而引发炎症，常导致腰痛、腹部疼痛等不适感，同时伴有阴道分泌物增多、非正常阴道出血等症状。可遵医嘱选用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素胶囊等药物缓解不适症状。
4、子宫腺肌病：子宫腺肌病的发病原因可能与女性的分娩经历、慢性子宫内膜炎病史等因素相关。此病症的特点在于子宫内膜组织侵入子宫肌层，通常表现为痛经，其疼痛程度通常会随着月经周期而加剧，还可能有月经量增多以及月经周期延长等不适症状。可以选择性子宫动脉栓塞术，通过介入治疗可以减少前列腺素的分泌和月经量、缓解痛经的症状。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织在子宫外部异常生长，其发病机制通常与经血逆流或宫腔损伤等因素相关，通常可导致经量增加、痛经，疼痛程度可能随月经周期加剧。可遵医嘱使用吲哚美辛片、米非司酮片、醋酸甲地孕酮分散片等药物来补充激素。
女性在月经周期中应注意个人卫生，尤其是会阴区域的清洁，以避免细菌感染。
