梦遗一般指的是遗精。成年之后还遗精可能是受到性刺激、过度劳累、包皮过长等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.受到性刺激：患者成年后，如果长时间看不良的影片或者图片，由于长时期受到性刺激，可能会导致大脑皮层持续性兴奋，进而出现遗精的情况。建议患者养成良好的生活习惯，尽量看健康的书籍或者电影。
2.过度劳累：成年的患者可能因为工作过度劳累或者在剧烈运动后，导致生殖器官血液循环加快，附属性腺产生的精浆增多后，可能会容易引起性神经反射，进而出现精液自行流出的情况。建议患者注意劳逸结合，平时多休息。
3.包皮过长：成年的患者如果包皮过长，由于阴茎长时间受到内裤的摩擦，在夜间容易出现勃起、自行流出精液的情况。患者应尽早进行包皮环切术，将阴茎头部多余包皮切除。
除了上述相对比较常见的原因外，尿道炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎等因素也可能会造成该症状，需及时就医治疗。
