指甲盖翘起来了可能是外力、营养不良、贫血等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.外力：如果是外力导致指甲盖翘起来了，患者需要及时前往医院拔出指甲盖，并进行消毒处理，否则可能会造成指甲盖和甲床分离，从而导致指甲盖变黑，容易造成感染。
2.营养不良：营养不良是指营养摄入不足或比例失衡而引发的疾病，常表现为指甲盖翘起来了或是消瘦、食欲不振等，患者需要补充营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、银鱼等，能有效缓解症状。
3.贫血：贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，常表现为指甲盖翘起来了或是头晕、意识模糊等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、维生素B12注射液等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
