皮肤一摸就疼就像被烫了一样，可能是带状疱疹、接触性皮炎、丹毒、皮神经炎、晒伤等所致，建议及时就医采取日常护理、药物治疗、物理治疗。
1、带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒侵犯神经，导致神经发生炎症、坏死，当触摸皮肤时，刺激神经引起疼痛，疼痛性质多样，如灼痛、刺痛等，常伴有皮疹，呈带状分布。可口服阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦抗病毒，加巴喷丁、普瑞巴林缓解神经痛，外用炉甘石洗剂。
2、接触性皮炎：皮肤接触了刺激性很强的物质，如强酸、强碱、某些化学制剂等，这些物质直接损伤皮肤和神经末梢，使皮肤在触摸时产生疼痛，接触部位可出现红斑、水疱等皮损。应立即用大量清水冲洗接触部位，可外用糖皮质激素如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，口服布洛芬止痛。
3、丹毒：溶血性链球菌感染皮肤浅层淋巴管，引起局部炎症。炎症刺激周围神经，导致皮肤出现红肿、发热、疼痛，触摸时疼痛加剧，边界清楚，好发于下肢和面部。需卧床休息，抬高患肢，可静脉滴注青霉素、头孢曲松钠，口服阿莫西林，外用硫酸镁湿敷。
4、皮神经炎：由于营养神经的血管痉挛、受压等，导致神经缺血、缺氧，发生炎症。神经感觉功能异常，皮肤感觉过敏，触摸时疼痛，可无明显皮疹，常呈线状分布。可口服维生素B1、B6、B12营养神经，疼痛严重可加用卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁，同时可进行热敷、按摩。
5、晒伤：皮肤长时间暴露在紫外线辐射下，紫外线损伤皮肤细胞和神经末梢，引起炎症反应，皮肤发红、疼痛，触摸时疼痛明显，严重者可出现水疱、脱皮。可冷敷以缓解疼痛，外用炉甘石洗剂、芦荟胶，严重时口服布洛芬、对乙酰氨基酚止痛。
皮肤一摸就疼可能是多种原因引起的，应及时就医，不要自行用药，谨遵医嘱。
