5个月宝宝睡觉老是一惊一惊的可能是正常的生理现象、缺钙等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.正常的生理现象：宝宝的神经系统发育不成熟，对外界刺激比较敏感，容易出现5个月宝宝睡觉老是一惊一惊的症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2.缺钙：缺钙可能是晒太阳时间不足、生长速度过快等原因引起的，常表现为5个月宝宝睡觉老是一惊一惊的、发育迟缓、皮肤瘙痒等，家长可以在医生的指导下给宝宝使用龙牡壮骨颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
需要注意的是，家长平时要多带宝宝外出晒太阳，能够促进钙元素的吸收，有助于宝宝的生长和发育。
