夏天哺乳期可以适量吃冰淇淋，但要谨慎，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
少量食用冰淇淋一般不会对乳汁分泌造成实质性的不良影响。然而，冰淇淋温度很低，过量食用可能会导致产妇肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。如果产妇身体出现状况，营养吸收就会受到干扰，间接可能会影响乳汁的质量和产量。对于宝宝来说，母亲吃了冰淇淋后，乳汁的温度不会改变，因为乳汁是在体内恒温产生的。但是如果母亲吃太多冰冷食物，可能会引起宝宝肠胃不适。因为宝宝的肠胃功能还比较脆弱，尤其是小月龄的宝宝，母亲饮食可能会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝出现吐奶、腹泻等情况。
所以，夏天哺乳期的妈妈可以偶尔吃一点冰淇淋来解暑，但一定要控制好量。在食用后，可以观察宝宝是否有不适反应。如果宝宝出现肠胃问题或者自己出现身体不适，就应该停止食用，并且咨询医生的建议。
