通常适量食用火龙果不会对脾胃产生影响，注意不要大量食用即可。
火龙果是一种常见的水果，里面含有丰富的花青素、植物白蛋白、维生素、膳食纤维、糖分、微量元素等营养物质。适量食用火龙果后能在一定程度上保护胃内壁，促进胃肠消化，还能起到润肠通便的作用，预防便秘，有益于人体健康，不会损伤脾胃。但是，火龙果性凉，大量食用后就有可能对胃黏膜产生刺激，损伤脾胃，出现呕吐、反酸、腹泻等症状。因此，如果想要不伤脾胃，食用者在吃火龙果时应注意适量，一次性不可吃得过多。
此外，平时还应注意合理安排饮食，保证营养均衡，可以适量食用鸡蛋、鱼肉、茄子、冬瓜等食物，能补充蛋白质和维生素。还需养成健康的生活方式，早睡早起，保证充足的睡眠。
