怀孕是指妊娠。妊娠期间会恶心、难受、想吐,可能是激素变化、嗅觉敏感、胃酸分泌减少、心理因素、胃肠道蠕动减慢等原因引起的,建议及时就医诊治。
1.激素变化:妊娠后体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高,刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱。一般通过调整饮食和生活方式缓解,如少食多餐、避免油腻食物。
2.嗅觉敏感:孕期嗅觉变得更加敏锐,对某些气味敏感,从而引发恶心呕吐反应。尽量避免接触引起不适的气味。
3.胃酸分泌减少:妊娠后胃酸分泌减少,消化功能减弱。适当吃一些苏打饼干、馒头等中和胃酸,改善消化。
4.心理因素:对妊娠和分娩的担忧、紧张、焦虑等情绪,可能加重恶心呕吐的症状。通过心理疏导,放松心情,家人给予支持和安慰。
5.胃肠道蠕动减慢:孕激素水平升高使胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减慢。适量运动,如散步,促进胃肠蠕动。必要时可使用多潘立酮片、维生素B6片、维生素B12片等,但需在医生指导下使用。
多数孕妇的恶心、难受、想吐症状会在孕12周自行缓解。如果症状严重,影响正常生活和营养摄入,应及时就医。