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秋季咳嗽吃什么水果

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张永明 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

秋季咳嗽可以吃梨、甘蔗和枇杷等水果,对缓解咳嗽的症状有一定的辅助作用。具体分析如下:
1、梨:该水果的肉、花、叶、根、皮都可以作为药材来使用。梨肉中含有大量的果酸,如柠檬水、苹果酸等,还含有葡萄糖、果糖等,同时对于生津润泽、止咳化痰、利尿通便等具有一定的作用。
2、甘蔗:甘蔗在一定程度上具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的作用,还可以改善因热病引起的口干、呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等症状。
3、枇杷:枇杷的核具有祛痰止咳的作用,可以用于改善肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。因此,对于秋季受凉引起的咳嗽具有一定的缓解作用。
此外,患者还可以吃柑橘、石榴、葡萄、苹果等水果。需要注意饮食清淡、适当添加衣物,可以在睡前泡热水脚来缓解症状。如果出现发热、咳痰等症状时,患者要及时到医院呼吸内科就诊治疗,以免耽误病情。
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