存在扁桃体肥大的情况，如果八百米没有不适症状，一般可以跑八百米。如果出现鼻塞、张口呼吸等不适症状，通常不可以跑八百米。
扁桃体是人体的末梢免疫器官，随着年龄的增长，免疫功能逐渐活跃，特别是3～5岁时，因接触外界变应原的概率较大，扁桃体显著增大。此时的扁桃体肥大应视为正常生理现象，一般不会出现不适症状，患者可以正常生活，也可以跑八百米。
如果扁桃体受到细菌感染，可能会引起炎症，容易加重扁桃体肥大的情况，引起鼻塞、流涕、咽部不适、咳嗽、张口呼吸等不适症状。这时患者一般不可以跑八百米，以免在跑步过程中冷空气刺激鼻腔、口腔，进而影响咽喉部，刺激扁桃体，导致病情加重。
如果患者存在扁桃体肥大的情况，应该及时到医院的耳鼻咽喉头颈外科就诊。确诊后，如果是生理现象，可以暂时观察。如果合并了感染，患者可以遵医嘱使用头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。如果扁桃体肥大已经影响了吞咽、呼吸以及语言功能，患者也可以通过扁桃体切除术进行治疗。
在日常生活中，患者应该避免食用过于辛辣的食物，以免刺激扁桃体。同时做好口腔卫生工作，避免细菌滋生。
