如果手肌肉拉伤几个月都还疼，一般可以通过物理疗法、使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.物理疗法：在手肌肉拉伤几个月都还疼的情况下，患者可以使用热毛巾对患处进行热敷，以促进血液循环，还可使用绷带对患处进行包扎加压，以减少局部水肿，从而缓解相关症状。
2.使用药物：如果患者手肌肉拉伤的情况比较严重，可能会出现炎症反应，使患处红肿、疼痛，患者可及时就医，在医生指导下使用头孢氨苄片、注射用盐酸林可霉素、阿莫西林片等药物进行抗炎治疗，以有效缓解疼痛。
3.日常护理：患者还应注意休息，避免过度劳累，尤其要减少手部的活动；日常饮食中要多添加富含蛋白质、维生素的食物，并以清淡、易消化为宜，从而促进恢复。
