通常来说，并没有高密度脂蛋白越高越好这种说法，应该在正常范围值内才比较好。
高密度脂蛋白为血清蛋白之一，是由脂质和蛋白质及其所携带的调节因子组成的复杂脂蛋白，其正常参考范围成年男性11.16-1.42mmol/L，女性11.29-1.55mmol/L，不管是偏低还是偏高都不好，一般在正常范围内是比较好的。高密度脂蛋白在生理上起着将肝外组织的胆固醇运送到肝脏的运载工具的作用，因而可以防止游离胆固醇在肝外组织细胞上的沉积，因此，可以作为衡量冠心病的重要指标之一，如果高密度脂蛋白偏低，可能存在冠心病的风险；如果高密度脂蛋白偏高，可能会导致高脂蛋白血症。
