引起小腹胀痛腰酸的妇科炎症通常包括盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎。
1、盆腔炎：盆腔炎是较为常见的生殖道感染性疾病，发病人群主要是生育期妇女、性活跃女性。炎症渗出物会刺激盆腔的血管扩张和盆腔腹膜，容易引起小腹部疼痛、腰部疼痛等症状，还可能伴有阴道分泌物增多、发热等症状。
2、宫颈炎：宫颈炎是一种子宫颈阴道部以及宫颈管黏膜的炎症，其中育龄期妇女比较容易发病。主要症状会表现为异常阴道出血、阴道分泌物增多、性交时疼痛，腰腹部酸痛等，当身体受凉或疲劳时，也可造成腹胀和腰疼。
3、子宫内膜炎：子宫内膜炎主要是子宫内膜受到感染病原体而发生的炎症。由于病原体感染，会出现下腹痛、异常的阴道出血、阴道分泌物增多等症状。
4、附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，属于盆腔炎的一种局部表现。女性也可能出现小腹胀痛、腰酸等不适症状，通常伴随阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。
此外，子宫内膜异位症、肾结石等疾病也有可能引起上述现象，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。在治疗过程中，女性应避免同房，防止病情进一步恶化。