一般怀孕晚期（孕28周后）不建议长时间蹲着大便。
怀孕晚期，孕妇的腹部增大明显，胎儿体重增加，子宫也变得更大。长时间蹲着大便会增加腹部压力，这种压力可能会对胎儿和孕妇自身产生不良影响。对胎儿而言，过度的腹压可能会导致胎儿缺氧，因为压力可能会影响胎盘的血液供应。而且，增加的腹压可能会刺激子宫收缩，如果频繁或强度较大，有引发早产的风险。对于孕妇，长时间蹲着会加重盆底肌肉和韧带的负担，可能导致盆底功能障碍，在产后容易出现尿失禁、子宫脱垂等问题。此外，蹲着时下肢血液循环受阻，孕妇容易出现下肢麻木、水肿加重等情况。
如果孕妇在孕晚期因特殊情况必须蹲着，应尽量缩短时间，可使用辅助工具，如坐便椅等，减少腹部压力。同时，在孕期要注意保持大便通畅，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，预防便秘，因为便秘会增加排便难度，使蹲着的时间延长。
如果孕妇在蹲着大便后出现腹痛、阴道流血、流水、胎动异常等情况，应及时就医。
