突然满脸爆痘，是红色的一般和激素水平变化、清洁不彻底、过度护肤、生活习惯不佳、过敏反应等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.激素水平变化：在青春期，由于性激素的增加，可能导致皮脂腺分泌旺盛，进而引发痤疮的出现或加重。
2.清洁不彻底：使用不适合自己肤质的化妆品、护肤品，或面部清洁不到位，都可能导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。
3.过度护肤：过度使用去角质产品、频繁挤压痘痘等不当护肤行为，也可能破坏皮肤屏障，导致痘痘产生。
4.生活习惯不佳：过量的糖分、油腻食物、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发痘痘。作息不规律、长期熬夜等可能导致身体内分泌紊乱，进而引发痘痘。
5.过敏反应：对于容易产生过敏反应的人来说，如果接触到了如粉尘、花卉、动物的毛发或化纤制成的衣物等过敏原，可能会产生不正常的免疫反应，从而触发过敏症状，如皮肤发痒、脸部出现痘痘、流鼻涕、鼻子堵塞等。可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，如有需要，还可以考虑使用脱敏疗法。
平时应该保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，并避免用手触摸或挤压痘痘，以防止感染进一步加剧。
