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屁股凹陷是怎么回事

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张博 副主任医师骨外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

屁股通常指臀部。臀部凹陷可能是遗传因素、久坐、营养不良等因素导致的,建议及时的进行针对性处理。
1、遗传因素:若父母臀部凹陷,可能会将该情况遗传给子女。平时可以通过深蹲、后抬腿等运动改善臀部的凹陷。
2、久坐:久坐可能会导致臀部扁平甚至凹陷。平时要改掉久坐的习惯,注意劳逸结合,定时起身活动身体。
3、营养不良:营养不良的人群,臀部脂肪不足,也可导致臀部两侧凹陷。平时要保证足够的营养,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛肉、核桃、苹果等。
此外,该情况也可能是腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、髋关节发育不良、臀肌挛缩综合征、股骨头坏死等因素引起的,建议及时就诊治疗。
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