一般情况下，心情压抑、吃不下饭、恶心可能是抑郁症、焦虑症、顽固性失眠等原因导致的，可以采取药物治疗、一般治疗等方式来缓解。具体情况分析如下：
1.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、饮食及睡眠差等症状，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，所以一般情况下，心情压抑、吃不下饭、恶心可能是抑郁症导致的，患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物来缓解，平时要多参加体育锻炼，保证充足的睡眠，多到室外运动，多与他人沟通和交流。
2.焦虑症：焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。主要症状为过度焦虑的情绪体验，也会伴有自主神经功能失调的症状，如腹泻、恶心、食欲不振等，所以一般情况下，心情压抑、吃不下饭、恶心可能是焦虑症导致的，患者可以在医生的指导下使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等药物来缓解，并且要进行自我疏导和自我放松，培养新的兴趣，将自己的注意力转移到新的事物上。
3.顽固性失眠：顽固性失眠指患者持续、频繁性的难以入睡或不能长时间的入睡，可能会出现睡眠时间缩短、睡眠质量下降、情绪不稳、易怒、白天嗜睡等症状，还可能会引发胃肠道功能紊乱，出现恶心、食欲不振、消化不良等症状，所以一般情况下，心情压抑、吃不下饭、恶心可能是顽固性失眠导致的，患者可以在医生的指导下使用参芪五味子片、养血安神丸、安神健脑液等药物来缓解，养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行运动，少食用咖啡、茶、酒等刺激性饮品。
