晚上睡觉总感觉胸闷上不来气可能与空气不流通、室内温度过高、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、支气管哮喘、心力衰竭等因素有关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、空气不流通：如果卧室的窗户被长时间封闭，容易导致空气不流通，可能会引发室内氧气供应不足，从而导致胸闷和呼吸困难的症状。建议适当打开窗户进行通风，以改善症状。
2、室内温度过高：过高的室内温度可能会导致出汗增加，体内水分流失，容易影响呼吸系统的正常功能。建议适当调整室内温度，以免影响机体状态。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠过程中可能会出现呼吸暂停或者浅层呼吸的状况，可能会导致氧气供应不充分，从而让患者出现胸部不适和呼吸急促的症状。在医生的建议和指导下，可以考虑使用布地奈德吸入气雾剂、苯扎贝特片和左甲状腺素钠片等药品。
4、支气管哮喘：是一种慢性的气道炎症疾病，有可能出现气道的痉挛和狭窄现象，而夜晚迷走神经过度活跃，可能会加剧哮喘的症状，如胸部不适、呼吸急促和喘息等。根据医生的建议，应使用沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入溶液、丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液等药物治疗。
5、心力衰竭：是心脏不能有效地泵送血液以满足身体所需的情况，在晚上躺下时，心脏的回血量会增加，通常会加重心脏的负担，可能会导致胸闷和呼吸困难的症状。在医生的建议和指导下，可以考虑使用呋塞米片、复方卡托普利片、卡托普利片等药品治疗。
在日常生活里，应确保有规律的作息，尽量避免熬夜。在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
